Cosa vuol dire quando hai le mani screpolate?
Le mani screpolate sono un problema comune, specialmente durante i mesi invernali o in seguito all’uso frequente di detergenti aggressivi. Questo disturbo si manifesta con pelle secca, ruvida, arrossata e, nei casi più gravi, con piccoli tagli dolorosi.
Le mani screpolate possono avere diverse cause, spesso legate a fattori ambientali e abitudini quotidiane. Il freddo, il vento e i continui sbalzi di temperatura possono indebolire la pelle, rendendola più secca e fragile. Anche l’uso di detergenti troppo aggressivi contribuisce al problema, perché tende a rimuovere il naturale strato protettivo della pelle, lasciandola esposta e disidratata.
Un’altra causa comune è il contatto frequente con sostanze chimiche presenti nei detersivi e nei prodotti per la pulizia, che possono irritare e seccare ulteriormente la pelle delle mani. Anche i lavaggi troppo frequenti con acqua calda possono alterare il film idrolipidico, la barriera naturale che mantiene la pelle morbida e idratata.
Infine, la predisposizione genetica gioca un ruolo importante: alcune persone, per natura, tendono ad avere una pelle più sensibile e incline alla secchezza, rendendole più vulnerabili alle screpolature.
Che vitamina manca quando si screpolano le mani?
La salute della pelle delle mani dipende anche dall’alimentazione, e una carenza di alcune vitamine può contribuire alla secchezza e alla comparsa di screpolature.
La vitamina A è fondamentale per la rigenerazione cellulare: aiuta la pelle a rinnovarsi e a mantenersi morbida e sana. La vitamina E, invece, svolge un ruolo protettivo contro l’invecchiamento cutaneo e contribuisce a mantenere l’elasticità della pelle, prevenendo la disidratazione.
Un’altra vitamina essenziale è la vitamina C, che stimola la produzione di collagene, una proteina indispensabile per la compattezza e la resistenza della pelle. Infine, le vitamine del gruppo B, come la B2, B3 e B7, sono importanti per il benessere cutaneo, poiché migliorano l’idratazione e riducono la tendenza alla secchezza.
Quando la pelle diventa così secca da presentare tagli e fessurazioni, è importante adottare una routine di cura adeguata:
- Idratazione intensa con creme nutrienti e riparatrici.
- Protezione con guanti durante le attività domestiche.
- Uso di detergenti delicati per non alterare il film idrolipidico.
- Trattamenti mirati con oli e burri naturali.
Mani screpolate rimedi: come trattarle in modo naturale?
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Le mani screpolate sono un disturbo fastidioso ma che si può prevenire e trattare facilmente. Adottando una corretta routine di idratazione e protezione, è possibile mantenere le mani morbide e vellutate in ogni stagione.